內地29歲劏房男子鼻鼾聲如雷擾人清夢　最終被鄰居持菜刀斬死

枕邊人鼻鼾聲太大的確是一件十分擾人的事，但沒想到，鄰居的鼻鼾聲會釀成一宗血腥命案。湖北武漢近日發生斬人案，釀成一死2傷。死者是一名任職廚師的29歲男子，他因鼻鼾聲太大，被住在隔壁劏房的鄰居持菜刀殺死，其表弟和友人亦被斬傷。

據內地傳媒報道，29歲的死者是一名廚師，育有一個4歲兒子，他體型肥胖，不知是否因為肥胖關係，睡眠時總會發出很大聲的鼻鼾，他的哥哥表示死者鼻鼾聲如雷，以前總被弟弟的鼻鼾聲吵得難以入睡; 而死者的妻子亦指，剛結婚時亦難以忍受丈夫的鼻鼾聲，只是時間久了，就慢慢習慣。

由於死者的鼻鼾聲太大，而他是住在劏房，同層是用木板隔成四間房，因此多次與鄰居發生衝突，而命案發生當天早上，死者與兇手就因為鼻鼾聲而爭吵。

本月8日凌晨，死者的鼻鼾聲又發作，兇手因難以入睡，怒不可遏，於是踢破死者的房門，兩人發生激烈爭吵。當日晚上，死者帶着表弟和友人返回劏房時，兇手突然走到死者房間，未幾即亮出菜刀追斬他們三人。死者傷勢最為嚴重，送院搶救因失血過多不治；其表弟及友人，目前脫離危險期。

鄰居的鼻鼾聲釀成一宗慘劇，死者已遺下妻兒，警方已拘捕兇手再作進一步調查。

肥胖或會致大鼻鼾聲

有說年紀愈大鼻鼾聲愈大，其實有根有據，因為上呼吸道是肌肉組織，平時是靠肌肉的張力來保持張開，令空氣可以流通。

而隨年老肌肉鬆弛，包括舌頭、軟顎（即吊鐘）後垂及咽喉肌肉等鬆弛，呼吸時撐開上呼吸道的「空氣支架作用」漸失，氣流經過因肌肉鬆弛而收窄的呼吸道，空氣要大大力的一呼一吸才能通過，所引起的軟顎震動聲音，便正是鼻鼾聲由來。

要逆轉年齡改善已鬆弛肌肉很難，但綜合耳鼻喉科醫生建議，下列5個貼士值得你參考：

1. 減肥：當人體過胖脂肪過多，肌肉張力會變弱。

2. 以側睡取代平躺：側睡不似平躺會舌頭容易後垂，可減少呼吸道阻塞的可能。

3. 多做運動增強心肺功能

4. 睡時保持鼻腔通暢

5. 人愈睡得沉，肌肉愈鬆弛，鼻鼾問題亦會加劇，故睡前最好要避免服用：酒精、安眠藥、鎮靜劑、傷風感冒藥